我怀孕时也是这样

少量多餐，苹果，苏打饼，梅子汁

可以吃些鹹粥，好消化的会比较舒服，可以分2次吃完

快生时胎儿降下去就会大开胃了

最后一个月胖了最多哈

我怀孕前不爱吃的怀孕后还是不爱吃，爱吃的也变的不爱吃了

正餐就还是会逼自己买来吃，不过大部份就只吃1/3就吃不下了

吃很多水果

整个孕期胖了75公斤，宝宝3000公克，49公分，头围33公分

现在13wk5D还是有晚餐不想吃的时候, 到现在只重了15Kg 我想就多吃水果吧或鹹苏打饼乾, 鹹麵包, 鹹粥 不要闻到油烟味就会好很多 我还很爱吃凉麵, 夏天好热凉麵有点醋很开胃ㄟ

虽然前三个月

我没有孕吐．．

但也不爱闻有味道的东西

突然发现

凉麵合自己的胃口．．．

所以有一阵子都吃凉麵啰

．．

前三个月胎儿还不用藉由妈妈摄取的食物

补充营养．．

所以别太担心．．

慢慢就会发现自己吃什么有胃口啰

等到四个月．．

胃口就会大开啰

乱吃…

家里有煮，但是都没胃口，吃外食比较多。

还有零食一一

我7W

又饿又吃不下,好难受阿 -----+1

饿的时候我大多打果汁喝

可是发现又胖了一些