基本上怀孕之后口味会变得很奇怪

只是尽量想到为小孩为了自己身体好

能不要吃太鹹就不要，我也为了吃什么，抱着老公哭过

因为婆婆都会念，虽然知道他是好意，为了我跟孩子好

可是听人家念自己心情真的很糟 ， 好在我老公很挺我，我想吃的都让我吃

版妈要加油，刚开始几个月最难熬了，熬过去就好啰

(果汁最好现榨，鸡蛋呢?优酪乳试试看，叶酸记得别忘记吃，也要告诉医生这个情形喔!!)

那维他命 该吃的营养品也要吃吧!

就吃你爱吃的然后记得买叶酸来吃!!

满12W就再买综合维他命来吃!!

不需要特别给自己压力啦

想吃啥就吃啥

怀孕后口味真的会变很怪

虽然初期宝宝还不会吸收营业

但妈妈还是少吃鹹跟澱粉

毕竟对自己的身体也不好

我怀孕初期每天一起床都要吃泡菜

就是要酸辣的重口味一,天三餐都要吃

这东西也是高钠高盐

其实我有点忘了怎么度过孕吐期

我连水也都不喝,只喝发酵乳和优酪乳

鱼肉都很讨厌

吃不下时我就会喝点牛奶+几片苏打饼

但婆婆会煮鱼汤逼我吃><

妈妈加油

加油

我第一胎是吐三个月

不吃不喝都还想吐

口渴只一点喝水 也狂吐

是有瘦 不过过三个月后

食慾就比较好

还胖很多 宝宝生出来有三千多

谢谢各位妈妈的回应 书上也说前三个月吃什么对胎儿没多大影响，但还是难免会担心

医生有开含叶酸的综合维他命和黄体素，所以应该没问题。

昨天跑去买了优格，很高兴地发现如果吃很快(两三口塞下去)，就不会想吐出来。所以现在吃饭也改成一次两三口、一碗摆在那边吃好几小时虽然很麻烦，不过这好像是目前最好的解决之道。

(这周目标：把婆婆炖的鸡汤喝完！)

版妈加油喔!!

我现在18W还是很不爱吃饭

但还是尽量吃个几口

毕竟要均衡!!