各位妈妈
有没有人有经验或是这方面资讯可以提供给我
我本身体质就是胖胖型的
加上现在又怀孕两周了
本来计划在减肥的 没想到却怀孕了
第一胎我胖了20公斤
想说第二胎我自己不能胖到太多啦!!!!
因为我本身体重就很重了
产检我都很怕人家看我
哀
该吃哪些不会胖到自己
怀孕饮食方面问题
- 版权声明：文章来源于网络,如有侵权,请联系删除，于2023-12-09，由重庆助孕作者发表，共 133个字。
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我本身也是胖胖型的
第一胎胖了22kg被老公一直笑
生完瘦回怀孕前体重就卡住了
现在怀孕17w了到目前胖了2kg
也不想胖太多所以就有控制一下
我是早餐比较好、比较多中午七、八分饱
下午会饿吃点苏打饼乾 或 牛奶 或 鸡精
晚上不吃澱粉类食物尽量多吃菜、水果
这样吃产检卫教护士说ok而且bb也有长大
就还满放心的虽然有时下午还是会偷吃别的
像是热量高的油炸食品冰淇淋但会克制一下
有满足口慾就好