我目前15W,从第一次产检就问仇医师需要补充什么营养品吗?

仇医师总是回答,不用,不用特别补充什么

12W产检时又问他,我变得很挑食,三个月了,可以吃营养品了吗?

他还是说不用,什么都不用甚至叶酸,他说要在怀孕前三个月吃才有效

我目前只吃叶酸,钙片,孕期综合维他命,鱼油早就準备好了但都不敢吃现在开始觉得腰椎酸,睡觉脚筋紧紧的,很想要吃Ca片了到底行不行呀?

请问,仇医师的妈妈们,你们什么时候开始吃营养品的?