我怀二胎都跟你说的情形一样

没什么改善的方法

真的就是生完就好了

所以我怀孕时都不敢自己一个人出门

尤其是到市场、卖场之类空气不流通的地方

或是太阳太大的地方也不行

保证晕倒

我是给中医师开中药吃

怀孕前我原本就是容易中暑的体质

中医师建议我去买科学中药"清暑益气汤",渡过整个夏天

我吃了真的"头脑比较清醒"

至于怀孕后就不吃单方,直接给中医诊脉,再请她开药比较恰当

基本上,今年台湾的夏天太热了,我怀第二胎根本就整天待在冷气房,

且医师的建议:不要出入温差大的场所

EX:一下子出外,一下子又进入冷气房,这样很容易中暑喔

PS,孕妇还不能随便刮砂

还是乖乖待在家养胎比较好,要出门散步的话就去百货公司